性格の疑問や悩み

考えすぎる性格は損をしやすい?!そんな性格を治す方法をこっそり教えます

投稿日:2017年12月24日 更新日:

どんな些細なことでもついつい考えすぎてしまう…

ということについて悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

実は私も今までは考えすぎてしまう性格で

必要以上に物事を抱え込んで考えてしまい、気持ちが疲れてしまうといったループに陥っていた時がありました

 

そんな「考えすぎる」性格ですが、それによっていろいろなものを失っている可能性があります。

 

今回はそんな考えすぎることによって失ってしまうものをピックアップすることにより

考えすぎてしまうことのデメリットを知り、その悩みから私自身が実際に抜け出すことができた

考え方も一緒に紹介していきたいと思います。

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考えすぎることで失ってしまうもの

 

悩みくん
考えすぎるっていう意味が俺にはわからない。思ったらそうすればいいじゃん?
解決くん
そこまで単純なのも問題だけどね…でも考えすぎるのもよくはないよね。考えすぎることで失ってしまうものを挙げれば考えすぎることがあまり良くないってことがわかるはず!

考えすぎると時間を失ってしまう

そりゃそうだろ!と思う方が大半だと思いますが

考えすぎると時間を失ってしまいます。

考えすぎてしまうとどんなことに対しても

 

あれがいいんじゃないか?

でもこれもいいよな…

いやでもあっちでもいいかもしれないぞ…

 

と考えが堂々巡りしてしまい、いつまでたっても決断を下すことができません。

そうしている間にも時間は止まるわけではなくしっかりと時間は流れていきます。

 

わかりやすい例で言うと

仕事の休憩中ランチを食べに来たが、

何を食べようか悩んでいたら時間が経ってしまい

休憩時間が残り少なくなってしまい急いで食べたため

食べた気がしなかった。

 

このように時間があるからこそ考えすぎてしまうと

あとあと自分の首を絞めるようなことにつながります。

その間失った時間は決して戻ることはないのです

考えすぎると貴重なチャンスを失う

チャンスというのは誰にでも訪れます。

  • 昇進するチャンス
  • 成長するチャンス
  • 楽しむチャンス

これらのチャンスは特定のタイミング、場所、時間

などで訪れるもので一瞬なのです。

その一瞬のタイミングを考えすぎてしまうと失ってしまうのです。

チャンスは大抵が一度きりです。そんな大事なことを考えすぎてしまうことによって

棒に振ってしまっては後悔してもしきれないですよね?

 

これは私が実際に体験したことなのですが、

小学生の時に好きだった女の子と

放課後二人きりになるタイミングがあったのですが

  • 自分のことをもし嫌いだったら…
  • このあと誰かが教室に入ってきたら
  • もし話しているところを見られてからかわれたら…

などと考えすぎてしまったせいで結局話しかけることができずに

話しかけていたら仲良くなれていたかもしれないのに…と後悔したことがあります。

 

まず放課後にタイミングよく二人きりになれる。ということ自体が

まずないことですし、当時内気だった自分にとっては千載一遇のチャンスだったのにも

かかわらず考えすぎてしまうせいでそんなチャンスを棒に振ってしまったのです。

 

このように考えすぎてしまうとこの一瞬!!という大事なタイミングを棒に振り

チャンスを失うことにつながります。

悩みくん
3割引のやつを半額になるまで待つか悩んでたら買われた。そういうことね!
解決くん
規模はあほみたいにちっさいけどそういうこと!一度しかない大事な一瞬は掴み取りたいものだよね

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考えすぎると友人を失う

人間関係でよくあるのが

あちらをたてるとこちらがたたなくなる

というようなことです。

こんなときに深く考えすぎてしまうと、どちらにも相手にされなくなってしまいます。

 

相手の相談に乗っている時でも考えすぎて、意見を言うことができずに

相手を呆れさせてしまうということも十分に考えられることです。

 

逆に相談に乗ってもらっている時にアドバイスをされても

ああでもない、こうでもない

と考えすぎてしまうと

「一人で考えればいいんじゃないの?」

と相手を呆れさせてしまいます。

 

このように言葉は選ぶ必要はありますが、選んでいる時間が

多ければ多いほど相手に嫌な思いをさせてしまうのです。

 

その結果、あなたの周りの友人たちがあなたとの距離を置くように

なってしまうことにもつながりかねないのです。

悩みくん
結構大事なものを失いかねないんだな…ガクガク
解決くん
そうなんだよね。こう考えてみると考えすぎてしまうことは大きいデメリットを抱えているんだよね

考えすぎてしまうことを私はこうして抜け出した

 

私も長年この考えすぎてしまう性格に悩んできました。

  • 大事なチャンスも棒に振ってしまうし
  • 長い時間かけて考えてもギリギリになって焦って決断をして失敗してしまうし
  • 変に勘ぐって相手を信用できなかったり
  • どうでもいいことで立ち止まってしまったり

まさにろくなことがないという状態なのにもかかわらず

考えすぎてしまうということは変わらずにとても苦しい思いをしたものです。

そんな私が考えすぎてしまうことから抜け出すきっかけになった考え方を紹介していきたいと思います。

考えている間に出来ることはたくさんあると気づいた

なにかの決断を迫られている時に考えすぎてしまうというのが

考えすぎてしまう人のあるあるだと思いますが

その決断を決行するまでの考える間にどちらもできるよなと私はふと思ったのです。

 

どういうことかというと

あっちにしようかこっちにしようか考えすぎている時間があるなら

どちらもやってみる時間が確保できるのではないか?ということです。

 

それに気づいてからは、頭の中に浮かんだ候補を

しらみつぶしにとりあえずやってみるという習慣がつくようになりました。

 

そのおかげで様々なことを体験することができたので

その体験を活かして考えすぎることなく決断を決めることが出来るようになりました。

悩みくん
決断の正確さと速さはどちらも同じくらい大事!どちらがかけててもダメなんだよねぇ
解決くん
だからこそ、とりあえず頭に浮かんだことをしらみつぶしにやってみる!その経験は絶対裏切らないよってことよね。

外見を磨くことも大事

外見と考えすぎてしまうことは関係ないんじゃない?と思うかもしれませんが

私は考えすぎてしまう原因として

自分に自信がないということも挙げられると思っています。

なぜかというと私自身が

  • 自分でいいのだろうか?
  • 自分なんかが…

などとついつい考えすぎて行動に繋がらないことが過去に多々あったからです。

 

だからこそ、ファッションや髪型などの外見磨きをやってみたのですが

考えすぎてしまうということに対してかなりの効果がありました。

なんというか髪型も服装もガラッと変えることで

今までの自分ではないような感覚になり、自信が持てるようになるんですよね

 

その結果、自分に対する自信のなさからくる考えすぎてしまうことからは

抜け出すことができるようになりました。

失敗したことがないから考えすぎてしまうことに気づこう

考えすぎてしまう人は失敗したくないという気持ちが人一倍強いのではないでしょうか?

そして無難で安定を選びやすい人が多いと私は思います。

 

ここでまず考えなければならないことは

失敗したくないから考えすぎる

のではなく

失敗したことがほとんどないから考えすぎる

ということです。

 

失敗を経験したことが多ければ多いほど何をするのが一番ベストなのかを

少ない選択肢から選ぶことができます。

 

ですが失敗を恐れるあまり、考えてベストな道を導き出してきた人は

毎回多くの選択肢から選ばなければいけないのです。

 

その差が考えすぎてしまうか否かなのです。

失敗したくないという気持ちがより自分を苦しめることになってしまうのです。

だからこそ、どれを選んだとしても必ず自分のプラスになるということを理解しましょう。

 

  • 失言をしてしまったら次から言わなければいい
  • 外食が美味しくなかったら次から行かなければいい
  • 忘れ物をしたら次から忘れなければいい

このように失敗からしか学べないことはたくさんあります。

言い方を変えると

考えすぎてしまうことは失敗して学べるというチャンスを逃していることにもなるのです

このことを意識することで失敗を恐れずに決断することができるので、

考えすぎてしまうということから抜け出すキッカケになることでしょう。

まとめ

今回は考えすぎてしまう性格ということについて

  • 考えすぎてしまうことによって失ってしまうもの
  • 考えすぎてしまうことから私が実際にぬけだすことができた考え方

以上の2つのことについて記事を書かせていただきました。

 

考えすぎてしまうということは時に大きな代償を払ってしまうことは事実ですが

考えるということは生きていく上で非常に大事なことです。

 

なので、考えてしまうことまでなくしてしまわないようには注意してください

 

悩みくん
要は結論が出ないことで考えても仕方がないってこと!人生なんてどんなことでもやってみなきゃ分からいんだからね。やってから考えたって遅くないのさ!
解決くん
悩みくんもたまにはいいこと言うね!考えるのは良くしていきたい!っていう気持ちの現れだからね!それで自分を苦しめては意味がないよね!
ありがとうが言えないってだけで彼女一人分は確実に損している

はいささきりょうです。 タイトルアオリ気味ね。すみません。今流行りのあおり運転です。 男向けの記事だと思われるかもしれないけれど、そんなことはない。 あなたは 「ありがとう」 って言えてます? じゃな ...

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最後まで記事を読んでくださりありがとうございました

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サイト管理人ささきりょうです。 2019年2月から1日1記事更新中。 メガネが基本レインボーに光ってる(拭く頻度があれなのよね) twitter更新もゆるくやってるよ。フォローしてね☆

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