日常生活の悩み

目標がないだって?なんとなくの日々から抜け出す目標設定術を伝えたいと思う

投稿日:

どうもー。ささきりょうです。

目標がないと人生って急に味気なくなりますよね。

それこそ過去に記事を書いた生きる意味が分からなくなるくらい疲れ切っている君に伝えたいこと

のように生きる意味にすら疑問を感じてしまうときもあるんじゃないかな?

 

25年間やりたいことがなかった自分がやりたい仕事を見つけるまでの過程を綴る

 

のように自分にも目標がなくてただただ毎日をなんとなく過ごしてきた過去がある。25年もね!!!

 

その結果自分が感じたこと

sasakiさん
何事も目標って大切だよね

 

結構多いのよ。やりたいこともないし、目標もない。みたいな人。

それに対して悩んでない人ももちろんいるけど、悩んでいる人もいるのが現実。

sasakiさん
それじゃあ自分が少しでもそういう人たちの力になれればそれって素敵なことじゃない?

と頭の中に稲妻が走ったので、記事を書こうと思った次第です。

 

では、早速行ってみよー!

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超簡単な方法「リセットor消去」する

目標がないなら、今時間をかけていることをリセットしてしまえばいい。

  • スマホアプリ全アンインストール
  • 退職

なんかは自分は結構やりましたね。

sasakiさん
現状に目標がないならぶち壊しちまうのがとっても単純で簡単

 

普段固定されている予定を壊すと、その時間は嫌でも空きます。

その空いた時間になにをしようか考えるだけで、目標を見つけるきっかけになるんです。

 

今までスマホゲームしてた時間がこうして自分のサイトの記事を書く時間になったりね。

sasakiさん
「アクセス数を上げて、副収入をがっつり得るんじゃ!!!」

って目標ができたよ。

 

そうしたら

 

sasakiさん
アクセス数上げるの楽しい!ウェブマーケティングちょっと勉強してみるか!

 

となり

 

sasakiさん
うおー!!!!これでおれは、生きていく!

という目標もできました。

 

あと退職もね。

退職後のなにをしてもいい時期にいろいろ考えた。

sasakiさん
給料云々じゃなくて、将来に繋がる。自分のスキルアップにつながる仕事をしたいぜ!!!

それで今はウェブ制作会社で働いてます。

 

もうね。今は収拾がつかないくらい目標だらけ(笑)

 

sasakiさん
目標が多すぎて、むしろ大変。だけど生きてる!って感じがすごくある。

 

結局ね。なんとなくやってることをリセット、消去すれば、やりたいことをその時間に費やしたくなるのよ。

わざわざやりたくないことを新たに始める人はいないじゃない?

 

目標ってのは好きなこと、やりたいことの延長線上に存在するものだしね。

 

「もしも、そんな大胆な決断ができないよ…」

と思うのなら、その決断を下すことを目標にすればいいんじゃない?

 

例えば自分が決断した退職。

はたから見たら「なにやってんだ。」って思う人も絶対いるでしょう。

それを気軽に決断するために、きついけど給料が高いことろに言って懐に余裕を持てるようにしたり、副業を並行で行いながら、もし会社を退職してもなんとか持ちこたえられるセーフティネットを自分で作ったりしました。

それって退職するまでの目標だよね。

新たな目標を見つけるために、それまで目標を設定しておくことで、人生は楽しくなる。

 

最終地点を考えればおのずと目標はできる

あなたは最終的にどうしたい?

そこですよ。そこがブレブレor決まっていないと目標も糞もないんです。

 

そこがわかんない…

とか言われちゃうと正直どうしようもないレベルです。

 

漠然としたのもで全然いいんですよ。

  • 楽しくいきたいね!
  • かっこいいおじさんになりたい!
  • 妖艶なマダムになりたい!
  • お金いっぱい持っていたい!
  • 辛い思いをしたくない!
  • かっちょいい車が欲しい
  • みんなに認められたい!

こんなんで大丈夫です。

大体目標って言うのは

大雑把な大カテゴリーの目標にいくつもの小さな目標が紐づいてるもの

だから、そんなに気張らなくても大丈夫なんだよねー。

 

うやむやすぎる目標を持てば、なにをすればその目標に近づけるのか考えますよね?

近づくために動き回っていることが小さな目標になり、うやむやな目標が日を重ねるごとに明確な目標に変わっていく。

その明確になった目標こそが

sasakiさん
あなたの人生において指標となる目標になる

 

自分の場合は

sasakiさん
金がほしい金が欲しい。でも会社で働くの嫌だ嫌だ嫌だ。金持ちになりたいし、好きなことしたい←大雑把な目標

sasakiさん
金持ちの人って心に余裕があるし優しいよな。優しくなろう←new目標

sasakiさん
ネットでなにかやれば会社に行かなくてもいいんじゃね?よし!ネットで稼ぐぞ!!!←new目標

sasakiさん
だめだー!全然無理だ!!!勉強しよう←new!!!目標

sasakiさん
収入は入るようになったけど、これ一本で生きてくのは不安。そうだ!ライターも仕事にしよう!!←new!!!目標

sasakiさん
それだけじゃだめだ!その業界に入りこまないとほんとの知識は身につかない!ウェブ制作会社で働こう!←new!!!目標

sasakiさん
この会社好きだなぁ。この会社の売り上げに貢献したいぞ!!!そして自分のスキルアップも!!!←new!!!目標

 

このように目標が新たな目標を生む好循環になっています。

はじめは

金持ちになりたいし、好きなことしたい

という大雑把な目標だったのですが、その為に自分はなにができるかを考えていくうちに自分の目標が明確になってきているのが分かりますね。

上記の表だけ見るととんとん拍子に事が運んでいるように見えますけど

sasakiさん
ここまでで6年かかってるからね?落ち込んだり、気移りしたときもあった。でもそういうのを繰り返してきたことでより目標を持てたというのも事実

 

無理だと思っていることが「無理じゃない」ことだと気づく

自信もない、やる気もない。

そうなると何するにも

  • 無理
  • できっこない
  • 自分には関係のない話

って思っちゃうんです。

sasakiさん
それじゃぁ目標なんてできるわけないわな。最初からあきらめてんだもん

まずはそういう自分の中の決めつけている事項をぶち壊す必要があります。

 

だって実際やろうと思えばできることってたくさんあるし、無理そうなことでもできる可能性は0じゃないですよね?

sasakiさん
できなかったことはしょうがない。ただやらなかったことがダメなんだ

 

自分は欲しい車があるんですが、まぁ…アメ車です。はじめは

高いからなぁ。無理だよなぁ

子供もいるし、そういう歳じゃないよなぁ。

世間体もあるしなぁ。住んでるとこ田舎だから人の目が気になりそう

これどう思います?

最初から無理だなぁと思ってしまったことって、諦めるためのとってつけたような言い訳を並べるようになっちゃうんです。

こういうことを考えてて、ふと自分は思ったんです。

sasakiさん
ダッサ!自分ダッサ!!

ってね。

だったら買うために動いてみろよ自分。御託並べてうじうじすんなよ自分!!

買わなきゃわからないことをどうせ…とか思って、「これが大人だ」とか「これが父親になるってことだ」とかで無理に押し込むのやめろ自分!!

 

こういう初めからの諦めが人間から目標を奪っていくんですよ。

もし買えないことが確定したとしても、その間頑張ってきたことに自分は胸を張れるし自信を持てる。

最初からあきらめてた場合は?

sasakiさん
後悔しか残らないんだわ

 

これは自分の実例だけど、こういう風に諦めてることが多い人って目標がない、というより目標を決める選択肢が少ないと思うんです。

 

だから、ぶち壊そう。

 

大丈夫。できないことをできるって思うことに、罪もないし、デメリットもないから。

 

  • どうせ無理
  • 自分の身の丈をわきまえてるから
  • 最初からやらないほうがまし

なんてちょっと大人ぶって考えるのはもう終わりにしよう。

 

そんなこと考えてたら、未来に自分に怒られるよ!!

今もし目標もなくてなんとなく過ごしているとする。そんなあなたは過去の自分を見たら

「何やってんだ!」

って言いたくなりません?

それを繰り返しちゃダメ。

今の自分でその因果を止めよう!!何でもできるの。大丈夫。

自分に自信がない人の特徴から見えてきた4つの自信の持ち方

これ読むと参考になると思うよ。

目標について書いてきましたが…

今回は、目標についていろいろ書かせていただきました。

石油王になりたいとか、人類を超越した存在になりたいとか、そんなでかすぎる目標を持てというわけじゃなくて、ほんとに身近なところにも目標持てることっていっぱいあるんだよ。

ということを伝えたくて記事を書きました。

この記事を見に来てくれているということは少なからず、目標を持ちたいってことだと思うんです。

そりゃそうだ。目標はあったほうが生活にハリがでることは間違いないからね。

 

でも、そもそも目標がないことで悩むことはないんです。

ここまで読めば、意外と目標って簡単に設定できるんだなと感じてもらえたはずです。

 

さぁ。今日から楽しい目標ライフの始まりです。自分の理想に向かって走り出そう!!!

 

最後まで記事を読んでいただきありがとうございました!

 

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サイト管理人ささきりょうです。 2019年2月から1日1記事更新中。 メガネが基本レインボーに光ってる(拭く頻度があれなのよね) twitter更新もゆるくやってるよ。フォローしてね☆

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