仕事 逃げたい

仕事の悩み

仕事から逃げたいと思ったときに逃げることを推奨する明確な理由と対処法

投稿日:2018年3月24日 更新日:

仕事から逃げたい!解放されたい!と思う時が私は結構な頻度であります。

一概に逃げたいといっても退職したいのか?それとも今だけ逃れたいのか?など状況は様々だと思いますが、共通していることは

今の仕事に対してなにかしら嫌気がさしている

ということではないでしょうか?

私が思うのは場合によっては逃げるべきだということです。

私自身も実際に逃げたことがありますし、それに対して良かったと思うこともありましたし、正直後悔したこともありました。

今回はそんな仕事から逃げたいという悩みをテーマにして私の実体験なども含め、記事を書いていきたいと思います。

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本当に嫌ならすぐにでも逃げるべき

仕事 逃げたい

本当に嫌でどうしようもなく辛いならすぐにでも逃げるべきです。

例えば

  • パワハラ
  • どうしようもないくらいの理不尽を受けている
  • 残業時間が多すぎて体を酷使しすぎている

こういったような今後会社で働く上で無くならないようなことに対して、悩み辛い思いをしているのならば

すぐにでも逃げるべき

です。

自分はこういった場合ならばっくれてしまうのもアリだと思います。

前もって伝えるのがマナーであり社会人である。の前に伝えてから退職するまでに心身ともに限界を迎えてしまう場合もありますから、ばっくれたっていいんです。

仕事で逃げたいと思うということはよっぽどのことがないと限り思うことはないでしょうし、追い詰められて切羽詰っている可能性があります。

私の場合は、パワハラでどうしようもなく仕事から逃げてしまいたい。と思ったことがあり、二週間前ほどに退職したい旨を伝え逃げることに成功しましたが、伝えてから辞めるまでの間は結構辛かったです。

「おい!!あーどうせやめるんだもんな。いいやいいや」

「どこいっても通用しねぇぞ?」

など言われ今の私だったら

sasakiさん
うるせぇわ

とはっきり言えるのですが、当時は社会人になったばかりということで右も左も分からずただただ辛いことに耐える毎日でした。

こういった思いを毎日我慢するくらいなら、仕事を辞めてから生活を切り詰めるのに我慢したほうがよっぽどましです。

逃げたいと思ってもその背中を押してくれる人はなかなかいませんよね?

  • せっかく入社できたんだから
  • 石の上にも3年でしょ?我慢したら?
  • そんなんで逃げてたら社会人として通用しないよ?
  • 考えが甘すぎる

なんて言われるのが関の山でしょう。

しかし、私は言います

sasakiさん
辞めたっていいし、逃げたっていいんだぜ。大事なのはそのあと貴方が幸せになれるか否かだよ

と。逃げたあとの先が明るいものを想像できるのであれば逃げることはダメなことではないですし、むしろ最高だと思います。

これからの自分の変化にワクワクすればいいのです。何も後ろめたいく感じる必要はないですし、そのあとあなたがどう行動するかが大事なんです。

sasakiさん
逃げてるんじゃない!戦術的撤退だ!と胸を張って言おう

こんな場合は逃げないほうがいい

仕事 逃げたい

仕事は逃げてもいい!とは言いましたが、それは上記のような場合であって逃げないほうがいい場面ももちろんあります。

そんな場面は

  • 仕事で怒られて行きづらくなった
  • ミスを隠してしまって逃げたくなった。
  • 報告をせずに帰宅してしまい、逃げたくなった

などの場面があります。

こういった逃げないほうがいい場面に共通することとして

突発、単発的な出来事だということです

このようなある程度行動に移せばすぐに解決できるようなことで逃げてしまってはいけません。

それはなぜかというと突発、単発的な出来事はどこで働いていても起こる可能性がありますし、それが原因で逃げていてはいつまでたっても逃げ続けるいわゆる「逃げ癖」がついてしまうからです。

「それでも逃げたいものは逃げたいんだ!」

という声が聞こえてきそうなので、あわせて仕事から逃げたいと思った時の向き合い方、対処法を紹介していきたいと思います。

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仕事から逃げたいと思った時の対処法

仕事 逃げたい

自分を成長させるためだと言い聞かせる

例えば怒られてしまって次の日の仕事から逃げたい!という気持ちは痛いほどわかるのですが、それで逃げてしまったとしてどうなるでしょうか?

また新たな怒られる種を作ってしまうだけですし、なによりそれで退職となったとして、次の仕事で全く怒られないという保証はどこにもありません。

このように単発的、突発的な出来事に対してはあるていどの「慣れ」が必要不可欠なのです。

問題を解決してさえしまえば済むだけの話です。そのために逃げないで立ち向かった経験はあなたを成長させることになりますし、なにより今後同じことが起こった時の耐性を身につけることにもつながるのです。

だからこそ、せっかくの自分を成長させるきっかけと思うことで幾分かは仕事から逃げたいという気持ちを緩和させることができるのではないでしょうか?

sasakiさん
嫌なことから逃げるのは簡単だけど、成長はしないよね。

どうせ時間が解決してくれる

単発的、突発的で仕事から逃げたいと思うときはだいたい出社して時間が経てば自然と解決することがほとんどです。

たしかに行くまでがどうしようもなく逃げたくて仕方がないと思いますが、結局時間が解決してくれる。というより時間が立たなければ解決しないんです。

だからこそ

sasakiさん
とりあえず行こう。しばらくすればどうせ解決するしな

くらいの軽い気持ちで考えれば仕事から逃げたいという気持ちは緩和されるでしょう。

一日だけ逃げてみる

逃げたいなら逃げればいい。

一日くらい休んでもそこまで大きな迷惑はかかりません(もちろん連絡を入れるのは必要不可欠ですが)

そしてゆっくりしながら仕事のことを考えずにぼーっと部屋などで過ごせばいいんです。

それで少しでも仕事から逃げたいという気持ちが治まるのなら私はこの手段を選んでもいいと思います。

というより私はこの手段を今まで何回か使用したことがあります。

出社途中にどうしても忙しいのが目に見えていたので仕事から逃げたくなって、いつもの通勤ルートから反対に曲がりそのまま温泉に行ってました。(連絡は入れました。)

実際にやってみると体も心もリラックスできるので

sasakiさん
明日からだるいけど、とりあえずいってみるか

くらいの気持ちにまでは回復します。

ですので一日だけ逃げてみるという方法は自分ではかなりおすすめできる対処法です。

sasakiさん
1歩下がっても2歩進めばいいだけよ。気持ちをリフレッシュすれば2歩進む元気も次第に湧いてくる!

まとめ

今回は仕事から逃げたいというテーマで記事を書かせていただきました。

誰でも思う悩みなので、今回の記事を参考にして逃げたい!と思った時の参考にしていただけたらと思います。

今回の記事内容をまとめると

  • 本当に辛いならすぐにでも逃げていい
  • 逃げないほうがい場合もある
  • 仕事から逃げたいと思った時の対処法

を書きました。自分が仕事から逃げたい原因はなんなのか?を考えながら記事を自分に当てはめてそれに合った行動を取りましょう。

今回の記事と関連する記事も載せておきますのでぜひあわせて読んでみてください

最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。

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sasaki ryo

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サイト管理人ささきりょうです。 2019年2月から1日1記事更新中。 メガネが基本レインボーに光ってる(拭く頻度があれなのよね) twitter更新もゆるくやってるよ。フォローしてね☆

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