仕事の疑問

ずる休みに罪悪感?確実に休める方法をこれまでの経験から3つ紹介します

投稿日:2017年12月24日 更新日:

あなたはずる休みをしたことがありますか?

  • どうしても今日は仕事に行きたい気分じゃない
  • モチベーションが上がらない

などなど、どうしても行きたくないんだ!

ということは誰しもが経験したことがあるのではないでしょうか?

 

そんな気持ちを無理にでも振り払って仕事に行く人がほとんどですが

もし休んだとしても多少の罪悪感は残るものです。

 

そこで今回はズル休みをかれこれ何回も繰り返している

ささきりょうことわたくし管理人が上手なズル休みの取得方法と

罪悪感を感じない考え方を紹介していきたいと思います

悩みくん
今回はズル休みについて教えてもらえると聞いてやってきました。よろしくお願いします!押忍!
解決くん
まぁドヤ顔で伝えることではないけどね…でもどうしても休みたい時はあるし知っておいて損はしないと思うよ

スポンサーリンク

まずズル休み=悪いことという前提が間違っている

これは私がいつも思っていることなのですが

あまりにもズル休みをすることが悪の象徴のような扱いを受けていることに

私はとても悲しい気持ちになります。

よくよく考えると

休みたいなぁ

と思う時ってなにかしらの悩みを抱えていたり、疲れていたりするんですよね。

  • 熱がある
  • 病気にかかった
  • 事故にあった

などのようなことは正当な休み扱いにされて

悩んでいたり疲れていたりすることを

みんなそうだから!ズル休み!で片付けられるのが私は気に入らないんです。

 

感じ方考え方は人それぞれです。同じことをしていても

疲れ具合や心の消耗はまったく別々なのです。

体や体調が仕事に行ける状態ではあっても心が行ける状態じゃないんです。

 

だからこそ私はズル休みはだめという前提が違うんではないのかな?と思うのです。

罪悪感を感じる必要は全くありませんし、その休みがあったからこそ

仕事や学業に精を出せるというものです

風邪には薬、ではズル休みには何が必要?

当然ですが風邪をひいたら薬を飲みますし

怪我をしたら治療をするものです。

ではズル休みは?

自分のやりたいことをするのが一番の薬なのではないでしょうか?

 

ズル休みしたからどこにも行けない。わけではないですよね?

仕事に関係ある人にあわないところなんていっぱいあるんですから。

 

上記で書いたようにズル休みをしたいと思ったときは

何かしらの悩みやマイナスな気持ちを抱えているものです。

 

それらのストレスを発散して次の日からの仕事に生かすのが

私は優秀なサラリーマンだと思います。

毎日1進んでいるとしたら休んで1戻ったとしても2進めばいいだけの話なのです。

 

なので私なんかはズル休みをしたときは

ワクワクしながらドライブに出かけたり、

自分の食べたいものを好きなだけ食べたり

など自分の好きなように行動しています。

 

休んだ理由が嘘であれ本当であれ、休んでいいと言われたのは事実です。

風が薬なら、気持ちは楽しむことです。

だからこそ休んでいいとせっかく言われているんですから

その言葉に甘えて自分なりに休めばいいのです。

悩みくん
確かにズル休みしたい時って相手側から見たら休む理由にならないけど自分とっては結構気持ち的にしんどい時が多いかもな
解決くん
そうでしょ?相手側からみて理由にならなくても自分から見て正当な理由だったら罪悪感なんて初めから気にする必要はないんだよ!

スポンサーリンク

実際に私が使っていたズル休みの取得方法

悩みくん
ズル休みを何回も成功させてきた先輩のズル休み取得方法か…ゴクリ
解決くん
これは私も気になる!どんな方法を使っていたんだろう…ゴクリ

二日前からマスクを着用する

マスクをして事前に具合が悪い素振りをするのは

誰もがやりがちですが、それだけでは怪しまれる可能性が高いです。

ズル休みは

バレるのは絶対にご法度ですし怪しまれるのも同様にご法度です

 

なので私は2日前からマスクを着用します。

1日目は急にマスクをしてきたことについて

「どうしたの?」

「大丈夫?」

と言われるものですがそのときは

「ちょっと喉が痛くて。でも全然大丈夫です!」

となんともない感をアピールしましょう。

 

咳や鼻水が…と言ってしまうと

演技をしなくてはいけないので気を抜くことができません。

なので絶対に喉が痛いといい、のど飴を出勤前に買っておきましょう。

 

そして2日目は自分の上司などに

「すこし体調が良くないです。喉と頭痛がすこし…」

と伝えましょう。伝えるだけで大丈夫です。

そしてその日だけは昼食を軽めにして、もしも人目に付くところで

食べているのなら風邪薬or頭痛薬を飲みましょう。

 

これを行うことによって

体調が悪いにも関わらずその日一日を頑張った

という印象を相手に植え付けることができます。

 

そして三日目

「熱はないんですがどうしても体調が良くなくて…申し訳ないですが今日は休ませてください」

これで大抵はいけます。4社ほどで使いましたが全部行けました。

熱がないと念押ししているため次の日に治りました!と言いやすいですし

疑われるということはほとんどないでしょう。

 

何回も使えることではないということと前々から仕込んでおく必要が

あるということが難点ですが、ズル休みはそんなに何回もするものではありませんし、

成功確率はずば抜けて高いのでおすすめです。

 

休むことさえできればみんな働いている中、あなただけが自分の好きなことをすることができる

ミラクルな時間が訪れます。

 

慣れてきて、少し工夫をすれば

  • 早退からの翌日休みコンボ
  • 午後に早退からの様子見翌日午後出勤
  • 水曜マスクからの三連休

という巧妙なこともできるようになります。

もしもそんな勇気がない!という場合は

気が弱い人の気持ちが痛いほどわかる私が改善できた4つの考え方を紹介する

上記の記事を合わせて読むことをおすすめしますー。

悩みくん
手馴れてやがる…蛇めッ……!
解決くん
あれっぽく言うのやめてくれる?色々と問題あるからさ。

急に休むのはおすすめできない

わたしが使っている方法はどうしても時間がかかってしまいます。

ですがだからといって急に休むのはお勧めできません。

 

なぜかというと急だとどのような事を言っても嘘っぽく聞こえてしまうからです。

もし本当に急に熱が出たなどというのなら仕方がありませんが、ズル休みという

性質上、絶対に怪しまれてはいけないんですね。

 

本当のことならば証拠がいくらでも出せますが、嘘だとそうはいきません。

ズル休みは怪しまれた時点で終わりなのです。

 

だからこそ、ある程度時間を使って周りに同情してもらうことが非常に大事なんです。

朝起きて行きたくないから休むというのは実際のところ本当に難しいことです。

 

なのでズル休みをしたいと思ったときはぐっと堪えて、上記の方法を使い2.3日後に取るようにしましょう。

 

ズル休みを決行する勇気を持つために

とはいえ、休みたいけどそんな勇気ないよ!

という方々が大半なのではないでしょうか?

安心してください。私も決して肝が据わっているわけでもないですし度胸もありません。

 

私はズル休みを決行するために取得するしかない状況を自ら作り出しています。

どういうことかというと

  • 行きたかったお店に予約を入れる
  • ゲームの受け取り日をズル休み取得の日に合わせる
  • 楽しみにしていた宅配便をズル休み取得の仕事中の時間に指定する

のように仕事に行ってしまったら自分の楽しみが遠ざかってしまうような

予定を入れてしまうのです。

 

こうすることによって勇気ではなく使命感でズル休み取得に向けて

行動を起こすことができるというわけです。

 

ですのでもしも、休みたいけど勇気がないという方はこの方法を

試してみてはどうでしょうか?私には効果てきめんでした!

悩みくん
自分の目的のためならば自分を追い込むことも辞さない…すげぇやつだぜ…
解決くん
みんな汗水たらして頑張ってるんだよな。って思いながらする楽しいことはいつもの倍楽しいよね!それを管理人は知ってるんだよ。

まとめ

今回は私なりのズル休みに対する

  • 罪悪感を感じない考え方
  • 実際に使っているズル休み取得方法
  • ズル休みをする勇気を持つためにおこなっていること

をそれぞれ紹介させていただきました。

役に立ったかどうかはわかりませんが、

休むということはとても大事なことです。

 

人は休むからこそ、物事に意欲的に取り組めたり

モチベーションを保てたりなどするものなのです。

 

仕事だと休みは会社が大抵指定するもので

自分が本当に休みたい日に休めるわけじゃないですよね?

私は休みたい時に休むのが一番の休息だと思っています。

 

有給を使う方法もありますが、これだとわたしが紹介した方法よりも

前もって申請を出さなければいけませんし、休めるかどうかも会社の判断です。

 

いいじゃないですか。たまには休みたい時に休んだって。

毎日頑張ってるんですから罰は当たりませんよ。

そんなときはこの記事を参考にしていただけると幸いです

悩みくん
ズル休みについてここまで長く熱く語るやつを俺は初めて見た!
解決くん
どんなことでも極めればかっこよく見えてくるものだよね。たまには自分が休みたい時に休んだっていいじゃないですか。は完全同意!

ずる休みしたいということは心の不調の現れです。もしも、それでもずる休みはできない!!という方に少しでも心を癒やしていただきたいので、私がこれまで書いてきた笑えるだろう記事を紹介しますねー!

私が見てきた「痛い人」を5人ほど紹介しようと思う[爆笑必須]←面白い!!と思います…

適当に生きてみたら人生変わった…適当の魅力を熱く語ります

いつもニコニコ楽しく生きるために私が心がけている5つの簡単なこと

少しでも楽しい気持ちで日々を乗り切りましょう!

最後まで記事を読んでくださりありがとうございました

スポンサーリンク

 

The following two tabs change content below.
sasaki ryo

sasaki ryo

サイト管理人ささきりょうです。 2019年2月から1日1記事更新中。 メガネが基本レインボーに光ってる(拭く頻度があれなのよね) twitter更新もゆるくやってるよ。フォローしてね☆

-仕事の疑問
-

Copyright© ササログ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.